ayer hice día de ayuno total (excepto las 153 calorías de las semillas de lino) y he perdido un kilo con 200 gramos! ahora peso 62.900...
a ver si hoy también ayuno, y el viernes! tengo que pensarme la dieta para estos días (miercoles y jueves). oooh mis soñados 60kg... cada ver mas cerca de los 55! ^^
Thinspo para hoy ;)
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